7 สุดยอดการกินเวย์หลังออกกําลังกาย ใช้งานได้ดี คุ้มค่า คุ้มราคา อัพเดทล่าสุดปี 2568

Dymatize Nutrition Dymatize Nutrition Super Mass Gainer Chocolate 6lb elite 100 whey protein เวย์ โปรตีน dymatize เวย์โปรตีน dymatize เวย์โปรตีน elite Dymatize Elite 100 Whey Protein Whether you re preparing for a hard workout, recovering from intense training in the gym or simply looking to increase your protein intake, Elite 100 Whey Protein is the perfect anytime protein Make the most of your workouts with Elite 100 Whey Protein Each serving of Elite 100 Whey Protein is packed with 25 grams of high-quality, fast-digesting and absorbing protein from whey protein concentrate, whey protein isolate and whey peptides to support even the most rigorous of athletic and fitness goals รายละเอียด สินค้า Dymatize Elite Whey-The Perfect Protein For Anytime Muscle Fuel เหมาะสําหรับทั้งคนที่ต้องการฟื้นฟูและเสริมสร้างกล้ามเนื้อจากการออกกําลังกายอย่างหนักในโรงยิมหรือเพียงแค่ต้องการเพิ่มปริมาณโปรตีนของคุณต่อวัน Elite 100 Whey Protein เป็นโปรตีนที่เหมาะสมในทุกช่วงเวลา เพื่อให้การออกกําลังกายของคุณได้ประโยชน์สูงสุดด้วย Elite 100 Whey Protein ซึ่งในหนึ่งหน่วยบริโภค Elite 100 Whey Protein ประกอบไปด้วยโปรตีน 25 กรัมที่มีคุณภาพสูงการย่อยและดูดซึมอย่างรวดเร็ว จากเวย์โปรตีนคอนเซ็นเทรด เวย์โปรตีนไอโซเลต และเวย์เปปไทด์ เพื่อให้ถึงเป้าหมายที่ตนต้องการ Dymatize Elite Whey Protein-เหมาะสําหรับใคร? โดยมีส่วนผสมของเวย์โปรตีนคอนเซนเทรด ซึ่งจะมีแคลเซียม เหล็ก โพแทสเซียมมากขึ้นเมื่อเทียบกับเวย์ไอโซเลท ไฮโดรไลซ์ Dymatize Elite มีราคาถูกกว่าเวย์ ไฮโดรไลซ์ ไอโซเลท ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีนคุณภาพสูง 25 กรัมต่อสกู๊ป

อ่านเพิ่มเติม...

MATELL MATELL Mass Whey Protein Gainer 2 lb แมส เวย์ โปรตีน 2 ปอนด์ หรือ 908 กรัม Non Soy ซอย เพิ่มน้ําหนัก ถุงใหญ่ mega mass อาหารเสริมเพิ่มสร้างกล้ามเนื้อ whey protein isolate matell soy protein isolateรสโกโก้ โปรตีน 908 กรัม ถั่วเหลือง อาหารเสริมเพิ่มน้ําหนัก ออกกําลังกาย แถมฟรี แก้วเชค สุ่มสี Shaker 500 ml วิธีชงรับประทาน ตักผลิตภัณฑ์ 3 ช้อนตัก ผสมกับน้ําเปล่า 400-500 มล(หรือเครื่องดื่มที่โปรดปราณ ใช้ช้อนคน หรือ ใช้แก้วเชค ให้ผงละลาย สามารถดื่มได้ทันที ผสมกับเครื่องดื่มได้ทุกประเภท เช่น นมสด, นมรสช็อคโกแลค, โอวัลติน, น้ําผลไม้ และอื่นๆ ปริมาณน้ํามากหรือน้อยไม่มีผลต่อการดูดซึม สามารถเพิ่มหรือลดปริมาณน้ําได้ ชอบเข้มข้นใส่น้ําน้อยๆ ชอบจืดๆใส่น้ําเยอะๆ ละลายได้ดีที่น้ําอุณภูมิห้องและน้ําเย็น ควรใช้แก้ว Shaker ช่วย แนะนํา ควรใส่น้ําก่อน แล้วจึงตักผงลงไปผสม เพื่อป้องกันผงติดก้นแก้ว ช้อนตักแถมฟรีในถุง ขนาดรับประทาน ทานวันละ 2-3 ครั้ง ตามขนาดน้ําหนักตัว เวลา ตื่นนอน หลังออกกําลังกายทันที และ ก่อนนอน ทาน หลังออกกําลังกายทันที สําคัญที่สุด วันที่ไม่ได้ออกกําลังกาย ทาน ตื่นนอน และ ก่อนนอน ทาน ก่อนนอน เป็นเพียง ตัวเลือกเพิ่มเติม ทานหรือไม่ทานก็ได้ ควรออกกําลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน MATELL SOY PROTEIN GAINER 2Lb เวย์ ซอย โปรตีน 908 กรัม ถั่วเหลือง เพิ่มน้ําหนัก แถม แก้วเชค สุ่มสี Shaker 500 ml รายละเอียด Matell Mass Soy Protein Gainer ซอย โปรตีน เพิ่มน้ําหนัก หมายเลขใบอนุญาต/อย 40-1-18263-2-000 4 ผ่านการตรวจสอบ ฉลากโภชนาการและปริมาณโปรตีน ALS Lab ผลตรวจเต็มใบ ไม่ตัดต่อ ไม่ปกปิด XTREME POWER เพิ่มพลัง และ เพิ่มน้ําหนัก แบบสูงสุด 1350 CALORIES Per serving 80G True Protein โปรตีนการรันตรีทุกถุง 240G Carbohydrate NO ADDED SUGAR ไม่เติมน้ําตาล ไม่พอใจ ยินดีคืนเงิน เต็มจํานวน NET WT 2LB 908KG น้ําหนัก 908 กรัม หรือ 2 ปอนด์ วิธีรับประทาน ตักผลิตภัณฑ์ 3 ช้อนตัก ผสมกับน้ําเปล่า 400-500 มล(หรือเครื่องดื่มที่โปรดปราณ ใช้ช้อนคน หรือ ใช้แก้วเชค ให้ผงละลาย สามารถดื่มได้ทันที ผสมกับเครื่องดื่มได้ทุกประเภท เช่น นมสด, นมรสช็อคโกแลค, โอวัลติน, น้ําผลไม้ และอื่นๆ ปริมาณน้ํามากหรือน้อยไม่มีผลต่อการดูดซึม สามารถเพิ่มหรือลดปริมาณน้ําได้ ชอบเข้มข้นใส่น้ําน้อยๆ ชอบจืดๆใส่น้ําเยอะๆ ละลายได้ดีที่น้ําอุณภูมิห้องและน้ําเย็น ควรใช้แก้ว Shaker ช่วย แนะนํา ควรใส่น้ําก่อน แล้วจึงตักผงลงไปผสม เพื่อป้องกันผงติดก้นแก้ว ช้อนตักแถมฟรีในถุง ขนาดรับประทาน ทานวันละ 2-3 ครั้ง ตามขนาดน้ําหนักตัว เวลา ตื่นนอน หลังออกกําลังกายทันที และ ก่อนนอน ทาน หลังออกกําลังกายทันที สําคัญที่สุด วันที่ไม่ได้ออกกําลังกาย ทาน ตื่นนอน และ ก่อนนอน ทาน ก่อนนอน เป็นเพียง ตัวเลือกเพิ่มเติม ทานหรือไม่ทานก็ได้ ควรออกกําลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน น้ําหนักที่แนะนํา ไม่ควรเพิ่มขึ้นเกินสัปดาห์ละ 1 กิโลกรัม เพราะถ้ามากกว่านี้จะเป็นไขมันส่วนเกิน กรณีรับประทานหนึ่งสัปดาห์แล้วน้ําหนักขึ้นไม่ถึง 1 กิโลกรัม ให้เพิ่มขนาดการรับประทานต่อครั้งขึ้น เช่นจากเดิมทานครั้งละ 3 ช้อนตัก ให้เพิ่มเป็น 4 ช้อนตัก ถ้าน้ําหนักต่อสัปดาห์ยังขึ้นไม่ถึง 1 กิโล ก็ให้เพิ่มขนาดรับประทานขึ้นเรื่อยๆจนกว่าจะได้ผลลัพธ์ที่พอใจ กรณีรับประทานหนึ่งสัปดาห์แล้วน้ําหนักขึ้นเกิน 1 กิโลกรัม ให้ลดขนาดการทานต่อช้อนตักลง เช่นจากเดิมทานครั้งละ 3 ช้อนตัก ให้เหลือ 2 ช้อนตัก ถ้าน้ําหนักต่อสัปดาห์ยังขึ้นไวเกิน 1 กิโล ก็ให้ลดขนาดรับประทานลงเรื่อยๆจนกว่าจะได้ผลลัพธ์ที่พอใจ

อ่านเพิ่มเติม...

จุดกระสุนกระสุน:
1.เพิ่มการออกกําลังกายของคุณ: เพิ่มการออกกําลังกายของคุณให้มากที่สุดด้วยบอร์ดบิดนี้เพื่อการออกกําลังกายแบบแอโรบิคที่มีประสิทธิภาพ เผาผลาญแคลอรี่และปรับรูปร่างหน้าท้องบั้นท้ายต้นขาและแขน เสริมสร้างแกนกลางของคุณในขณะที่เพลิดเพลินกับวิธีสนุก ๆ ในการเพิ่มประสิทธิภาพการเดินทางเพื่อออกกําลังกายของคุณ เทคโนโลยีการนวด
2.3D: Twist Board สําหรับการออกกําลังกายของเรามีเทคโนโลยีการนวด 3 มิติซึ่งช่วยให้คุณปรับปรุงการประสานงานบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและผ่อนคลายร่างกาย การออกแบบที่เป็นเอกลักษณ์ยังช่วยเพิ่มความรู้สึกในการมองเห็นขณะนวดเท้า
3.การใช้งานในระยะยาว: สร้างขึ้นจากวัสดุ PP บอร์ดบิดสําหรับออกกําลังกายของเราสร้างขึ้นเพื่อความทนทานและต้านทานความเสียหายสําหรับการใช้งานในระยะยาว มันเป็นการลงทุนในการเดินทางฟิตเนสที่บ้านหรือในโรงยิม
4.เป็นมิตรกับการเดินทาง: การออกแบบที่พกพาง่ายและขนาดเล็กทําให้เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสําหรับสิ่งจําเป็นในการเดินทางของคุณ ทรงตัวขณะเดินทางและจัดเก็บในกระเป๋าเดินทางหรือกระเป๋าเป้ได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ยังเหมาะสําหรับใช้ในครัวเรือนเนื่องจากไม่ใช้พื้นที่มากนัก
5.การคํานวณอัตโนมัติ: ยกระดับกิจวัตรการออกกําลังกายของคุณด้วยกระดานบิดสําหรับออกกําลังกายที่มาพร้อมกับฟังก์ชั่นการนวดแม่เหล็กที่เป็นนวัตกรรมใหม่และเครื่องคิดเลขตักอัตโนมัติ ติดตาม ความก้าวหน้า ของคุณ ได้ง่ายๆ และเพลิดเพลินไปกับการ ไหลเวียน ที่ ดีขึ้น และการกระตุ้น จุดฝังเข็ม แผ่นรองบิดเอวอเนกประสงค์ของเราทําจากวัสดุ PP ที่ทนทานและเหมาะสําหรับการปรับสีบั้นท้ายของคุณในขณะที่คลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ใช้ที่บ้านหรือในโรงยิมเพื่อการ ออกกําลังกายแบบเต็มตัว แผ่นบิดที่ใช้งานง่ายนี้เป็นส่วนเสริมที่ต้องมีในกิจวัตรการออกกําลังกายใด ๆ
ข้อมูลจําเพาะ:
ชื่อ: Twist board สําหรับออกกําลังกาย วัสดุ
ABS: ABS เส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 27.5 (ซม.) /10.83 (นิ้ว)
ขนาด: เส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 27.5 (ซม.) /10.83 (นิ้ว)
รายชื่อบรรจุ: กระดานบิดสําหรับออกกําลังกาย * 1
หมายเหตุ : 1 เนื่องจากการแสดงผลและแสงที่แตกต่างกันสีจริงของผลิตภัณฑ์อาจแตกต่างจากสีที่แสดงในภาพเล็กน้อย ขอบคุณนะ 2 เนื่องจากการวัดด้วยตนเองอนุญาตให้เบี่ยงเบนการวัด 1-3 ซม

อ่านเพิ่มเติม...

COUNTDOWN เคาท์ดาวน์ อาหารเสริมหลังออกกําลังกาย โปรตีนเพิ่มน้ําหนัก โปรตีน wey protien เวย์โปรตีน เวย์โปรตีนเพิ่มน้ําหนัก electrolytes no sugar โปรตีนสูงที่สุด 43 กรัม รสโกโก้เข้มข้น หอม อร่อย ซ่อมแซมกล้ามเนื้อหลังออกกําลังกาย อร่อย ไม่หวานเลี่ยน เพิ่มกล้ามเนื้อแบบไร้ไขมัน เพิ่มความชัดของกล้ามเนื้อ ไม่มีไขมัน ไม่มีน้ําตาล โปรตีนเกรดพรีเมียม ไม่มีแลคโตส แพ้นมวัวทานได้ COUNTDOWN WHEY PROTEIN HYDROLYZED COCOA FLAVOR COUNTDOWN เคาท์ดาวน์ เวย์โปรตีน ไฮโดรไลเซท โปรตีน 43 กรัม ได้ผ่านกระบวนการผลิตจากเทคโนโลยีล่าสุด ส่งผลให้ได้ผลผลิตโปรตีนคุณภาพสูง Whey Peptide มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และฟื้นฟูกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ ผู้ที่แพ้นมวัว หรือแลคโตส สามารถทานได้ เนื่องจากการผลิตดังกล่าว ได้ผ่านการสกัดแลคโตส ออกหมดแล้ว จุดเด่นของสินค้า โปรตีนสูงที่สุด 43 กรัม รสโกโก้เข้มข้น ซ่อมแซมกล้ามเนื้อหลังออกกําลังกาย อร่อย ไม่หวานเลี่ยน เพิ่มกล้ามเนื้อแบบไร้ไขมัน เพิ่มความชัดของกล้ามเนื้อ ไม่มีไขมัน ไม่มีน้ําตาล โปรตีนเกรดพรีเมียม ไม่มีแลคโตส แพ้นมวัวทานได้ สินค้าผ่านการตรวจสอบคุณภาพโดยมีเอกสาร COA ยืนยันทุก Lot การผลิต มั่นใจคุณภาพ และความปลอดภัย ของ COUNTDOWN ด้วยการขึ้นทะเบียน สํานักงานคณะกรรมการอาหารและยา อย สินค้านําเข้าจากประเทศสหรัฐอเมริกา การันตีคุณภาพ ข้อเเนะนําควรทานควบคู่การออกกําลังกายเพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจน วิธีรับประทาน วันที่ออกกําลังกาย
หลังตื่นนอนทันที: 1 แก้ว
หลังออกกําลังกายทันที: 1 แก้ว วันที่ไม่ออกกําลังกาย
หลังตื่นนอนทันที: 1 แก้ว ไม่ควรผสมกับน้ําอุ่น/ร้อน บรรจุ 1.5 ปอนด์ 700 กรัม] ทานได้ 14 แก้ว หมายเลข
อย: 10-1-19556-5-0103

อ่านเพิ่มเติม...

MEIJI SAVAS AQUA WHEY PROTEIN 100Lemon เมจิ ซาวาส เวย์โปรตีน 100 รูปแบบผง รสเลมอน ขนาด 840 G เวย์โปรตีน wpi พร้อมกรดอะมิโนที่จําเป็นต่อร่างกาย 100 風味 840g Savas Aqua Whey Protein 100 Lemon Flavour ใช้เวย์โปรตีนไอโซเลท (WPI) บริสุทธิ์และมีความบริสุทธิ์สูง 100% เป็นวัตถุดิบโปรตีนและร่างกายดูดซึมได้เร็ว จึงช่วยเติมเต็มโปรตีนระหว่างออกกําลังกาย นอกจากนี้ยังมีกรดซิตริกซึ่งดีต่อร่างกาย กลุ่มวิตามินบี และวิตามินดี ซึ่งขาดไม่ได้ในการสร้างร่างกาย และวิตามินซีที่ขาดไม่ได้สําหรับการรักษาสภาพร่างกาย* 3 เนื่องจากเป็นโปรตีนที่ให้ความรู้สึกเหมือนเครื่องดื่มเกลือแร่ทําให้รู้สึกสดชื่นหลังดื่ม จึงสามารถดื่มได้อย่างเอร็ดอร่อยไม่เฉพาะระหว่างออกกําลังกายเท่านั้น แต่ยังเป็นการให้ความชุ่มชื้นในสถานการณ์ต่างๆ ในแต่ละวันอีกด้วย เทคโนโลยีการทําแกรนูลที่เป็นเอกลักษณ์ของเรา วิธีการแกรนูลที่เป็นเนื้อเดียวกัน ได้ตระหนักถึงคุณภาพที่ละลายได้อย่างรวดเร็วในน้ําและไม่กลายเป็นก้อนง่าย แนะนําสําหรับผู้ที่ทํางานหนักเพื่อกล้ามเนื้อในอุดมคติ MEIJI SAVAS AQUA WHEY PROTEIN 100 ทําให้การดื่มเวย์โปรตีนหลังออกกําลังกายเป็นเรื่องง่ายๆเพียงผสมน้ําดื่มถ้าคุณมีปัญหาในการดื่มเวย์โปรตีน ที่รสชาติแย่ ดื่มได้ยากและมีอาการแพ้นม ทานแล้วท้องเสีย สิวขึ้น เปิดประสบการณ์ใหม่ในการดื่มเวย์โปรตีน จากเมจิ ซาวาส(MEIJI SAVAS)ประเทศญี่ปุ่น คุณสมบัติ เด่น MEIJI SAVAS AQUA WHEY PROTEIN 100 ด้วย AQUA กระบวนการผลิตที่เอกสิทธิจากเมจิ ประเทศญี่ปุ่น ให้คุณเปิดประสบการณ์ใหม่ดื่มเวย์โปรตีน ที่ถูกออกแบบมาให้ง่ายในการดื่มหลังออกกําลังกายเมื่อร่างกายคุณดูดซึมโปรตีนและกรดอะมิโน AQUA WHEY PROTEIN 100 จะให้คุณรู้สึกสดชื่นเหมือนการดื่มน้ําเกลือแร่ที่เต็มไปด้วยโปรตีนและวิตามินมากกว่า 25 ชนิด ช่วยให้คุณฟื้นคืนพลังงานที่อ่อนล้าหลังการออกกําลังกาย พร้อมเพิ่มโปรตีนซ่อมแซมส่วนที่ซึกหรอและเพิ่มกล้ามเนื้อให้เด่นชัดขึ้น 100% whey protein เวย์โปรตีนชนิดดูดซึมเร็วและครบถ้วน 100% ด้วยrapidly-absorbed whey protein เป็นเวย์โปรตีนและกรดอะมิโนที่ร่างกายได้ดูดซึมได้เร็วและครบถ้วน 100% ให้คุณได้รับโปรตีนที่ร่างกายหลังจากการออกกําลังกาย และในช่วงเวลาอื่นๆ เช่นเวลานอน และหลังอาหาร(การต้องการเวย์โปรตีนแต่ละท่านไม่เท่ากัน) ช่วยให้คุณเสริมสร้างร่างกายและกล้ามเนื้อที่ชัดเจน MEIJI SAVAS AQUA WHEY PROTEIN 100 พร้อมวิตามินให้มากกว่าเวย์โปรตีนทั่วไปด้วย ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซิตริก(กรดมะนาว) ที่เพิ่มรสชาติความเปรี้ยวที่ให้ความสดชื่น พร้อมโซเดียมและวิตามินซีที่สําคัญในการรักษาสุขภาพและยังมีส่วนช่วยนําพากรดอะมิโน โปรตีนต่างๆดูดซึมได้ดีขึ้น พร้อมวิตามินบี 7 ชนิด ที่จําเป็นสําหรับการเสริมสร้างความร่างกายให้แกร่ง และการพัฒนาร่างกายและกล้ามเนื้อของคุณ โดยทาน 1 เสริฟ์ 14 กรัม ให้โปรตีน 9.4 Fat 0% แคลอลรี่ 52 kcal 21 กรัม ให้โปรตีน 14.1 Fat 0% แคลอลรี่ 78 kcal วิธีรับการรับประทาน SAVAS Aqua Whey Protein100 ดื่มวันละ 1-3 เสิร์ฟ และแต่ความต้องการโปรตีนของแต่ละท่าน 14 g น้ําหรือนม 300-400 ml 21 g น้ําหรือนม 400-500 ml -สําหรับนักกีฬาอาชีพ และต้องการเพาะกล้ามเนื้อ ทานวันละ 2-3 เสิร์ฟ หรือประมาณ 42G และคุณจะได้วิตามินซี และวิตามินบี ที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน ทานวันละ 3 เสิร์ฟ ก่อนนอน , หลังอาหารเช้า,หลังออกกําลังกายทันที -สําหรับผู้ที่ออกกําลังรักสุขภาพ ให้ฟื้นฟูร่างกายฟิตเฟริมและซ่อมแซมส่วนทีสึกหรอ หลังจากการออกกําลังกาย ทานวันละ 1-2 เสิร์

อ่านเพิ่มเติม...

biovitt biovitt Whey Protein Isolate เนสท์เล่ boost optimum whey protein natural เวย์โปรตีนนมผง นมเพิ่มน้ําหนัก Biovitt Whey Protein Isolate ไบโอวิต เวย์โปรตีน ไอโซเลท รสช็อกโกแลต เครืองดิ่มพร้อมชง รสนม เพิ่มกล้ามเนื้อแบบไร้ไขมัน เพิ่มความชัดของกล้ามเนื้อ โปรตีนสูงที่สุด 27 กรัม โปรตีนเกรดพรีเมียม แคลลอรี่ต่ํา ซ่อมแซมกล้ามเนื้อหลังออกกําลังกาย อร่อย ละลายง่าย แบบไร้น้ําตาล เข้มข้นรสนม หอม อร่อย เครื่องดิ้มใหม่ ล่าสุด ของ biovitt ไบโอวิต

อ่านเพิ่มเติม...

คําอธิบาย:
กระดานบาลานซ์ของเรา【ทนทาน】: โยคะบาลานเซอร์ที่สร้างขึ้นจากไม้คุณภาพสูงบอร์ดบาลานซ์ของเรามีความทนทานและแข็งแรงเพื่อให้มั่นใจได้ว่าใช้งานได้ยาวนานสําหรับการเล่นโยคะและการออกกําลังกายของคุณ บอร์ดสมดุลการออกกําลังกายของเราออกแบบมาเพื่อการฝึกสมดุลช่วยให้คุณปรับปรุงความแข็งแรงแกนกลางเสถียรภาพและการประสานงาน
【การใช้งาน】: เพิ่มกิจวัตรการออกกําลังกายของคุณด้วย Wooden Balance Board อุปกรณ์อเนกประสงค์ที่เหมาะสําหรับนักกีฬานักเต้นรําและบุคคลทุกวัย 【แอปพลิเคชั่นกว้าง ๆ
】: อุปกรณ์ออกกําลังกายเหมาะสําหรับระดับกระดานไม้สมดุลของเราเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสําหรับทั้งผู้เริ่มต้นและโยกินักกีฬาและนักเต้นที่มีประสบการณ์
การออกกําลังกาย【ใช้งานได้จริง】: รวมเทรนเนอร์หลักของเราเข้ากับกิจวัตรการออกกําลังกายของคุณเพื่อการออกกําลังกายที่ท้าทายและมีประสิทธิภาพซึ่งช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความสมดุล
แผนภูมิขนาด:
แผนภูมิขนาด: 39.5cmx7.8cmx1.8cm / 15.55inx3.07inx0.71in
แพคเกจประกอบด้วย: กระดานบาลานซ์ไม้ 1x
หมายเหตุ : โปรดให้ข้อผิดพลาดเล็กน้อยเนื่องจากการวัดด้วยตนเองและจอภาพที่แตกต่างกัน

อ่านเพิ่มเติม...